开塞露儿童用量是多少成人一次一支，儿童一次半支(5毫升)。

9.与宠物一同入睡有专家表示，和宠物一起睡觉会影响睡眠品质，但又有新的研究表示，宠物能让你快速入睡，不过还是得看你睡觉的习惯，如果你是容易被吵醒的人，还是建议让宠物睡在它自己的床上。其他富含酪胺的食物还包括茄子、酱油、红葡萄酒和干酪等

主要是使用下颚和牙齿、舌头，把食物嚼烂，使之与唾液充分混合，形成容易吞下去的食块。当颜面组织有活跃的运动时，血液循环自然会变好，因此气色会显得饱满，而使得相貌更加出色。增进消化:食物嚼得越细小，就越容易消化吸收，因此能减轻肠胃的负担。咀嚼有什么好处味觉发达:慢慢咀嚼时，可以充分品嚐食物原本的滋味，增进味觉。由于细嚼慢咽会改善脑部的血液循环，而使脑部的运作更加活跃。

咀嚼有什么好处_咀嚼可以瘦脸吗 时间：2022-05-14 12:01:14 编辑：nvsheng 导读：有些女生觉得自己的脸有点大，总感觉不是太美，最近听说适当的咀嚼能变瘦。如果不多咀嚼或连嚼都不嚼，就会产生许许多多的问题。英国《运动医学》杂志的一篇文章也显示，与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。

在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。荆芥耐高温，较耐寒，但-2℃以下会出现冻害，忌连作。易感人群：老人、孩子、爱逛街的年轻人。久坐会给感冒病毒可趁之机。

这些病毒通过呼吸道传染，所以只要有一个人感冒了，他通过打喷嚏带出的病毒，就可能传染一大片。过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，以至于人体在感冒面前缴械投降。

荆芥别名：香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏，是唇形科、荆芥属多年生植物。种子容易萌发，发芽对温度要求不严格，种子在15~20℃即可发芽，生长适温为20~25℃，幼苗能耐0℃左右的低温。荆芥为发汗，解热药，是中华常用草药之一，能镇痰、祛风、凉血。换季容易感冒的时刻忽冷忽热的时刻今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是春秋换季时节最明显的特点。

抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。美国儿童健康网站刊登的一项研究指出，吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高，恢复时间更长，症状也更严重。过度劳累的时刻当你睡觉时，不少免疫力因子会在此时产生，它们犹如一个屏障，保护着你免遭感冒及其他疾病的侵袭。很多人会通过出汗来散热，此时如果受冷气刺激或贪图凉爽，就容易感冒发烧。

何明教授说，人比较多、通风又不太好的地方，病毒浓度最高。因此，人们在冬天的时候容易患流感。

为什么换季会感冒？荆芥治疗感冒有功效吗？ 时间：2022-05-15 13:05:37 编辑：nvsheng 导读：现在提起转凉了，感冒的人越来越多，每到这种换季的时候感冒生病的人就特别多，换季的意思就是季节交替的时候，那么为什么换季会感冒？荆芥治疗感冒有功效吗？为什么换季会感冒每当季节变换的时候，人们就容易患感冒 现在提起转凉了，感冒的人越来越多，每到这种换季的时候感冒生病的人就特别多，换季的意思就是季节交替的时候，那么为什么换季会感冒？荆芥治疗感冒有功效吗？为什么换季会感冒每当季节变换的时候，人们就容易患感冒或者流感。可疏风散寒，宣肺止咳。

烟酒无度的时刻不少人在喝酒之后发现自己感冒了，这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。茎坚强，基部木质化，多分枝，高40-150厘米，基部近四棱形，上部钝四棱形，具浅槽，被白色短柔毛。扎堆传染的时刻天气越冷人们越喜欢扎堆，商场里、电影院里、室内游乐场所里，从每个人的呼吸和分泌物里排出各种各样的细菌，这也是你离感冒最近的时刻。易感人群：贪玩的年轻人、工作压力大的中年人。药浴生姜适量，择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次1剂，每日2～3次，每次10～30分钟，连续2～3天。鲜嫩芽小儿镇静最佳，荆芥叶黄绿色，茎方形微带紫色，横切面黄白色，穗子稍黑紫黄绿色。

寒咳按摩治疗法脐疗麻黄、细辛、五味子、罂粟壳各10克，共研细末装瓶备用。中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。

可不少年轻人将自己的睡眠时间贡献给了工作，夜店、网络等。味平，性温，无毒，清香气浓。

治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐。荆芥的适应力很强，性喜阳光，多生长在温暖湿润的环境中，对土壤要求不严，一般土壤都能种植，但以在疏松、肥沃的土壤上生长较好，高温多雨季节怕积水，短期积水会造成死亡。

有趣的是，它们会趁着天气凉爽的时候大量繁殖，如春秋两季。入药用其干燥茎叶和花穗。易感人群：老人、孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的寒包火，也就是内热外寒。

同样的，流感病毒在空气寒冷且干燥的时候复制和传播的速度最快。易感人群：处于更年期的人;工作繁忙、压力较大的年轻人。

易感人群：需要应酬的年轻人和中年人、嗜烟嗜酒的人。情绪无常的时刻一个人高不高兴，与感冒也有着重要的关系。

在酒精的刺激下，毛细血管充血，全身发热。美国奥兰多健康中心的本杰明·卡普兰博士表示：鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两大主因

被筋膜包覆的肌肉数条集合在一起，又被更大的筋膜包覆起来。完全不做运动确实不好。例如在煎硬梆梆的肉排前，会先敲揉使其软化。如果肌纤维受伤了，我们的身体会试图治癒它。

因此最重要的是使变得硬梆梆的肌肉放松，而非伸展运动。因为筋膜和肌纤维受伤了，当然会出现痛觉。

无论怎么做伸展运动，都只是暂时拉开筋膜，由于反作用力导致肌肉收缩，于是肩颈又会变得酸痛。那么经常按摩会伤害肌肉吗?频繁按摩会损伤肌肉吗?按摩会伤害肌肉吗按摩师会仔细针对酸痛处又压又敲，揉到稍微有点痛，也就是所谓「痛得很舒服」的程度，而我们总觉得神清气爽并庆幸酸痛获得改善。

伸展运动只拉到筋膜在办公的空档或刚泡完澡后，很多人会做伸展运动。这正是为什么接受按摩的隔天会感觉到痛的原因，也就是所谓的「按摩反效果」。